【スーパーフードランキング!】

上薬研究所

みなさんこんにちは、上薬研究所です😊
いきなりですが、良く耳にするスーパーフードって何かご存知ですか?

一般的には、「栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品。」と定義されています。そんな中、一般社団法人 日本スーパーフード協会が昨年発表した「2022食のトレンド予測 スーパーフードランキングTOP10」は以下でした。
 
第1位  青パパイヤ
第2位  アセロラ
第3位  CBDオイル
第4位  ヒハツ
第5位  ライスブラン
第6位  プラントベースミート
第7位  ひよこ豆
第8位  機能性マッシュルーム
第9位  ナッツ&シードオイル
第10位  進化系コーヒー

注目は第8位の「機能性マッシュルーム」。

キノコに含まれるβグルカンが免疫力を向上させることに注目が集まり、世界各国の機能性キノコが人気急上昇。中でも漢方として名高いレイシ(霊芝)やシベリアのチャーガ、ヤマブシタケ、マイタケ、シイタケなどを乾燥チップにしたキノコジャーキー、キノコ粉末のインスタントスープなど、健康でおいしいと消費が拡大する傾向と分析されています♪

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