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このたび、公式ブログにて新しい健康コラムを公開いたしました。
今回のテーマは、「ウルトラマラソンと霊芝（れいし）の関係」についてです。
42.195kmを超える過酷な道のりを走る「ウルトラマラソン」。 挑戦するランナーにとって、日々のトレーニングと同じくらい重要なのが「身体の土台づくり」や「リカバリー」です。
実は、過酷な環境下で限界に挑む多くのランナーが、日々のコンディショニングに伝統的な和漢植物である「霊芝」を取り入れています。
コラムでは、長距離を走り抜くために必要な「内臓の強さ」や「ダメージに負けないタフさ」に着目し、なぜ今、現代のアスリートたちに霊芝が選ばれているのか、その理由を分かりやすく解説しています。
「走った後のリカバリーが追いつかなくなってきた」
「過酷なレースでもバテないタフな身体をつくりたい」
「日々のトレーニングを支えるインナーケアを知りたい」
といった疑問や悩みにお答えする内容となっております。 ランナーの方はもちろん、日々のハードなスケジュールに負けないコンディションづくりを目指す方も、ぜひご一読ください。
▼ コラム本編はこちら
【還暦で1,550km走破】病弱だった私がウルトラマラソンに挑み続けた理由と「霊芝」の力 – 霊芝の上薬研究所
こんにちは。上薬研究所の田川です。今回は弊社代表・田中の還暦エピソードについて紹介させて頂きます。 近年、人気YouTubeチャンネル『むすび大学』にて、弊社代表・田中のマラソン挑戦を取り上げていただき、「霊芝を飲んでこ
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